LA PREVENZIONE

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LA PREVENZIONE

LA NOSTRA PREVENZIONE AL TOUR DELLA SALUTE
Si dice sempre prevenire è meglio che curare….. e qui cerchiamo di praticarla come  meglio possiamo.
La prevenzione primaria consiste nel mettere in atto stili di vita corretti che possano impedire o ritardare l’insorgenza di uno stato patologico.  E quindi niente fumo, pochissimo alcool, alimentazione sana, attività fisica praticata con costanza, equilibrio a livello mentale.

Ecco perchè insieme ai colleghi istruttori della Scuola Italiana Nordic Walking del GSCS Walking, abbiamo partecipato al Tour della Salute 2018, nello scorso mese di Luglio.
Il Tour della Salute ha fatto tappa in molte città d’Italia, e nasce con lo scopo di sensibilizzare i cittadini sull’importanza di uno stile di vita sano ed equilibrato per evitare le malattie croniche.
A Genova il Tour si è fermato il 28 Luglio in Piazza Matteotti. Durante tutta la giornata è’ stato possibile ascoltare interventi di medici ed esperti e anche sottoporsi a test e controlli gratuiti.

Nel video che segue, ecco il nostro contributo.

By | 2018-08-25T14:59:59+00:00 22 08 2018|Categories: Salute e movimento|Tags: , , , , |0 Commenti

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