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ATTIVITÀ LAVORATIVA AL TEMPO DEL CORONAVIRUS

By |2020-03-12T15:01:57+01:0011 03 2020|Categories: Benessere|Tags: , , , |

La situazione che stiamo vivendo è critica per tutti e ci mette a dura prova.Cerchiamo, nei limiti delle normative imposte, di mantenere una vita sana. Non dimentichiamoci che la prevenzione è la prima arma che abbiamo per contrastare la malattia e, anche in questo caso, un corretta alimentazione che se occorre, riduca lo stato infiammatorio, è [...]

NUOVE OPPORTUNITÀ: IL NORDIC POWER

By |2018-09-26T08:11:49+01:0025 09 2018|Categories: Alimentazione, Benessere, Salute e movimento|Tags: , , , , , |

NUOVE COMPETENZE NON SOLO STRETTAMENTE ALIMENTARI L'intento è sempre quello di offrire più scelte e possibilità per migliorare il proprio stile di vita. Sappiamo bene che DietaGIFT non è solo un programma alimentare ma un insieme di comportamenti che ci portano al benessere e di conseguenza al peso forma. Tra queste strategie comportamentali, senza ombra [...]

LA PREVENZIONE

By |2018-08-25T14:59:59+01:0022 08 2018|Categories: Salute e movimento|Tags: , , , , |

LA NOSTRA PREVENZIONE AL TOUR DELLA SALUTE Si dice sempre prevenire è meglio che curare..... e qui cerchiamo di praticarla come  meglio possiamo. La prevenzione primaria consiste nel mettere in atto stili di vita corretti che possano impedire o ritardare l'insorgenza di uno stato patologico.  E quindi niente fumo, pochissimo alcool, alimentazione sana, attività fisica praticata con [...]