Alimentazione

Home/Alimentazione

I NOSTRI ALLEATI PER UNA VITA SANA E FELICE

By |2020-02-26T15:02:35+01:0026 02 2020|Categories: Alimentazione, Benessere|

Sono giorni che veniamo bombardati da notizie di cronaca, post deliranti, sterili polemiche politiche, comunicati da peste manzoniana e anche consigli preziosi di esperti. Indubbiamente nessuno di noi si aspettava di iniziare il nuovo ventennio del secolo dovendo affrontare il rischio di una pandemia. Forse è già stato scritto e detto di tutto e di più [...]

GOLOSI DI BENESSERE

By |2020-01-31T14:50:45+01:0014 10 2018|Categories: Alimentazione, Benessere|

Non tutti nasciamo chef, ad alcuni pesa persino molto cucinare. Gli incontri ed i laboratori "Golosi di benessere" sono momenti pratici, di dialogo e di lavoro rivolti a tutti coloro che siano interessati a migliorare o cambiare il proprio stile alimentare. Cercheremo di suggerirvi le strategie vincenti per realizzare con facilità e velocemente piatti buoni [...]

NUOVE OPPORTUNITÀ: IL NORDIC POWER

By |2018-09-26T08:11:49+01:0025 09 2018|Categories: Alimentazione, Benessere, Salute e movimento|Tags: , , , , , |

NUOVE COMPETENZE NON SOLO STRETTAMENTE ALIMENTARI L'intento è sempre quello di offrire più scelte e possibilità per migliorare il proprio stile di vita. Sappiamo bene che DietaGIFT non è solo un programma alimentare ma un insieme di comportamenti che ci portano al benessere e di conseguenza al peso forma. Tra queste strategie comportamentali, senza ombra [...]

ARRIVA IN FORMA AL MATRIMONIO!

By |2018-04-05T08:45:44+01:0005 04 2018|Categories: Alimentazione, Benessere|Tags: , , , , , , |

Vuoi arrivare al grande giorno trovando il tuo peso ideale e liberandoti dallo stress? Punto DietaGIFT Genova ti propone una nuova opportunità. Con l'arrivo della primavera inizia anche la stagione dei matrimoni e tutti i protagonisti di questi eventi hanno certamente il desiderio di arrivare al grande giorno belli, magri, tonici, rilassati e felici! [...]

DIMAGRIRE IN SALUTE…MANGIANDO

By |2018-04-05T08:43:35+01:0021 09 2017|Categories: Alimentazione|Tags: , , , , , , |

DOMENICA 24 SETTEBMRE 2017, ore 15 AUDITORIUM BERELLINI Via della Gioventù, Cogoleto Un team di professionisti della Dieta GIFT e Medicina di segnale, che operano in Liguria, vi illustrerà Dieta GIFT da differenti prospettive. Avremo inoltre il piacere di ammirare le splendide creazioni dell'Atelier Bogetti, in occasione della sfilata delle modelle di Creazioni Monica Hair Stylist. L'ingresso è [...]

IL BUONGIORNO SI VEDE DAL MATTINO

By |2020-02-26T14:38:41+01:0015 05 2017|Categories: Alimentazione|Tags: , , , , |

L'IMPORTANZA DI UNA COLAZIONE ABBONDANTE, SANA E NUTRIENTE La colazione in DietaGIFT è il primo importante segnale. Come cita sempre il dott. Luca Speciani: "Una caloria non è sempre una caloria". Cerchiamo quindi di spiegare l'importanza della colazione. Grazie allo studio della cronobiologia sappiamo che il nostro organismo produce ormoni diversi a seconda del momento della giornata. [...]

LEZIONI DI SPESA

By |2017-04-05T11:08:18+01:0004 04 2017|Categories: Alimentazione|Tags: , , , , |

Dai ricordi d'infanzia, quando la mamma ci mandava dal droghiere a comprare una manciata di caramelle che venivamo fasciate ad arte in un foglio di carta straccia bianca, alla lista della spesa da portare al commestibili del quartiere, dove si annotava "due etti di stracchino, un pane a treccia, una scatola di pelati" e poco [...]

ANNO NUOVO, VITA SANA

By |2017-02-01T11:21:37+01:0014 01 2017|Categories: Alimentazione|Tags: , , , , , |

Le feste sono ormai archiviate, il nuovo anno ha preso l’avvio e ognuno di noi si pone nuovi obiettivi e buoni propositi da realizzare. Quasi tutti, dopo gli sgarri natalizi, si ripropongono di mettersi a dieta. Anche i media ci suggeriscono nuove fantastiche strategie per rientrare nell’abitino attillato o per far rientrare nei parametri glicemia [...]

IL BUON PANE QUOTIDIANO

By |2017-03-30T11:45:33+01:0013 01 2017|Categories: Alimentazione|Tags: , , , , , |

È sempre tutto buono il pane che mettiamo in tavola ogni giorno? Cerchiamo di fare un po’ di chiarezza, visto che nella nostra tradizione alimentare il pane è presente sulle nostre tavole più volte nella giornata. Lo utilizziamo al mattino per spalmarci sopra formaggio o marmellata, a pranzo e a cena accompagna sempre il secondo e [...]

INTERVISTA AD UNA ZUCCA

By |2017-02-01T11:26:02+01:0022 11 2016|Categories: Alimentazione|Tags: , , |

Con molto piacere ho preso parte alla 30° Mostra "dall'A...alla Zucca" tenutasi a Murta (Genova) nei weekend del 12/13 e del 19/20 Novembre, presentando le proprietà nutrizionali e benefiche della zucca. Le proprietà nutrizionali della zucca La zucca può essere considerata a pieno titolo un alimento nutraceutico, sono infatti molteplici i suoi effetti terapeutici sul nostro organismo. [...]