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ATTIVITÀ LAVORATIVA AL TEMPO DEL CORONAVIRUS

By |2020-03-12T15:01:57+01:0011 03 2020|Categories: Benessere|Tags: , , , |

La situazione che stiamo vivendo è critica per tutti e ci mette a dura prova.Cerchiamo, nei limiti delle normative imposte, di mantenere una vita sana. Non dimentichiamoci che la prevenzione è la prima arma che abbiamo per contrastare la malattia e, anche in questo caso, un corretta alimentazione che se occorre, riduca lo stato infiammatorio, è [...]

I NOSTRI ALLEATI PER UNA VITA SANA E FELICE

By |2020-02-26T15:02:35+01:0026 02 2020|Categories: Alimentazione, Benessere|

Sono giorni che veniamo bombardati da notizie di cronaca, post deliranti, sterili polemiche politiche, comunicati da peste manzoniana e anche consigli preziosi di esperti. Indubbiamente nessuno di noi si aspettava di iniziare il nuovo ventennio del secolo dovendo affrontare il rischio di una pandemia. Forse è già stato scritto e detto di tutto e di più [...]

“IL TURCHESE”: studio professionale olistico

By |2020-01-31T14:53:57+01:0031 01 2020|Categories: Benessere|

A un anno dalla sua apertura desidero presentare uno spazio per il benessere a cui ho voluto dar vita nel mio comune di residenza: parlo de “Il TURCHESE” studio professionale olistico a Castagna di Serra Riccò (Genova). Da tempo svolgo la mia attività come consulente nutrizionale in vallata, presso il Centro Medico Manesseno, ma desideravo anche uno spazio [...]

GOLOSI DI BENESSERE

By |2020-01-31T14:50:45+01:0014 10 2018|Categories: Alimentazione, Benessere|

Non tutti nasciamo chef, ad alcuni pesa persino molto cucinare. Gli incontri ed i laboratori "Golosi di benessere" sono momenti pratici, di dialogo e di lavoro rivolti a tutti coloro che siano interessati a migliorare o cambiare il proprio stile alimentare. Cercheremo di suggerirvi le strategie vincenti per realizzare con facilità e velocemente piatti buoni [...]

NUOVE OPPORTUNITÀ: IL NORDIC POWER

By |2018-09-26T08:11:49+01:0025 09 2018|Categories: Alimentazione, Benessere, Salute e movimento|Tags: , , , , , |

NUOVE COMPETENZE NON SOLO STRETTAMENTE ALIMENTARI L'intento è sempre quello di offrire più scelte e possibilità per migliorare il proprio stile di vita. Sappiamo bene che DietaGIFT non è solo un programma alimentare ma un insieme di comportamenti che ci portano al benessere e di conseguenza al peso forma. Tra queste strategie comportamentali, senza ombra [...]

LA PREVENZIONE

By |2018-08-25T14:59:59+01:0022 08 2018|Categories: Salute e movimento|Tags: , , , , |

LA NOSTRA PREVENZIONE AL TOUR DELLA SALUTE Si dice sempre prevenire è meglio che curare..... e qui cerchiamo di praticarla come  meglio possiamo. La prevenzione primaria consiste nel mettere in atto stili di vita corretti che possano impedire o ritardare l'insorgenza di uno stato patologico.  E quindi niente fumo, pochissimo alcool, alimentazione sana, attività fisica praticata con [...]

ARRIVA IN FORMA AL MATRIMONIO!

By |2018-04-05T08:45:44+01:0005 04 2018|Categories: Alimentazione, Benessere|Tags: , , , , , , |

Vuoi arrivare al grande giorno trovando il tuo peso ideale e liberandoti dallo stress? Punto DietaGIFT Genova ti propone una nuova opportunità. Con l'arrivo della primavera inizia anche la stagione dei matrimoni e tutti i protagonisti di questi eventi hanno certamente il desiderio di arrivare al grande giorno belli, magri, tonici, rilassati e felici! [...]

DIMAGRIRE IN SALUTE…MANGIANDO

By |2018-04-05T08:43:35+01:0021 09 2017|Categories: Alimentazione|Tags: , , , , , , |

DOMENICA 24 SETTEBMRE 2017, ore 15 AUDITORIUM BERELLINI Via della Gioventù, Cogoleto Un team di professionisti della Dieta GIFT e Medicina di segnale, che operano in Liguria, vi illustrerà Dieta GIFT da differenti prospettive. Avremo inoltre il piacere di ammirare le splendide creazioni dell'Atelier Bogetti, in occasione della sfilata delle modelle di Creazioni Monica Hair Stylist. L'ingresso è [...]

IL BUONGIORNO SI VEDE DAL MATTINO

By |2020-02-26T14:38:41+01:0015 05 2017|Categories: Alimentazione|Tags: , , , , |

L'IMPORTANZA DI UNA COLAZIONE ABBONDANTE, SANA E NUTRIENTE La colazione in DietaGIFT è il primo importante segnale. Come cita sempre il dott. Luca Speciani: "Una caloria non è sempre una caloria". Cerchiamo quindi di spiegare l'importanza della colazione. Grazie allo studio della cronobiologia sappiamo che il nostro organismo produce ormoni diversi a seconda del momento della giornata. [...]

LEZIONI DI SPESA

By |2017-04-05T11:08:18+01:0004 04 2017|Categories: Alimentazione|Tags: , , , , |

Dai ricordi d'infanzia, quando la mamma ci mandava dal droghiere a comprare una manciata di caramelle che venivamo fasciate ad arte in un foglio di carta straccia bianca, alla lista della spesa da portare al commestibili del quartiere, dove si annotava "due etti di stracchino, un pane a treccia, una scatola di pelati" e poco [...]