IL BUONGIORNO SI VEDE DAL MATTINO

By |2020-02-26T14:38:41+01:0015 05 2017|Categories: Alimentazione|Tags: , , , , |

L'IMPORTANZA DI UNA COLAZIONE ABBONDANTE, SANA E NUTRIENTE La colazione in DietaGIFT è il primo importante segnale. Come cita sempre il dott. Luca Speciani: "Una caloria non è sempre una caloria". Cerchiamo quindi di spiegare l'importanza della colazione. Grazie allo studio della cronobiologia sappiamo che il nostro organismo produce ormoni diversi a seconda del momento della giornata. [...]